Главная
Гайды
Рецепты
Меню
ГЛАВНАЯ
ГАЙДЫ
РЕЦЕПТЫ
ОПРОСНИК
КОНТАКТЫ
На этом сайте используются куки для его улучшения
OK
Опросник состояния здоровья
Ваше имя
Ваш рост, см
Ваш вес, кг
Ваш пол
Женщина
Мужчина
Ваш возраст, лет
Я согласен с
Политикой конфиденциальности
ОПРОСНИК ПО СОСТОЯНИЮ ЖКТ
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Повторяющиеся приступы тошноты
Желтизна глазных белков и кожи
Сухость кожи
Красные точки по телу
Боль и/или тяжесть в правом подреберье
Ощущение горечи во рту, на языке
Нежелание завтракать
Хруст в суставах
Неустойчивый стул - чередование запоров и диареи
Кал плохо смывается/не тонет/мажет унитаз/требуется ершик
Болезненное опорожнение кишечника
Вздутие, не зависящее от приема пищи
Неприятный запах изо рта
Повышенное газообразование, метеоризм
Акне на лице и теле
Грибок на ногтевой пластине
Псориаз, дерматиты, экзема, атопический дерматит
Обложенный белым налетом язык
Перхоть
Заложенность носа
Выделения и инфекции мочеполовой системы
Хронический цистит
Тяга к сладкому и мучному
Жжение и/или ноющая боль в области желудка
Голодные боли в желудке при длительных промежутках между приемами пищи
*Select one or more options
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ /ДЕФИЦИТ КОФАКТОРОВ ЖЕЛЕЗА
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Слабость, повышенная утомляемость
Дневная сонливость
Одышка и учащенное сердцебиение при обычных физических нагрузках
Зябкость рук и ног
Сухость кожи, сухие локти, стопы
Обильные менструации (женщины)
Ломкость, исчерченность ногтей, белые пятна на ногтях
Выпадение волос
Желание грызть мел, камни
Панические атаки
Нарушение памяти, плохая концентрация
Пристрастие к запахам краски, лака, бензина
Вегетарианство / веганство
Язвы / эрозии слизистой ЖКТ
Географический язык
Заеды, трещины в уголках рта, хейлит
Бледная кожа
*Select one or more options
УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Ночные кошмары, возможно, связаны с тем, что Вы легли спать на голодный желудок
Необычайная жажда – Вы никак не можете напиться
Лишний вес
Ночные пробуждения из-за чувства голода
Тяга к сладкому
Жировая ткань вокруг области живота
Гинекологические проблемы (СПКЯ, бесплодие, аменорея, нарушения менструального цикла)
Потемнение кожи на локтях, сгибах, в паховой области
Папилломы на теле
Объем талии больше 80 см (женщины), больше 94 см (мужчины)
*Select one or more options
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Вы набираете вес без каких-либо причин
Есть склонность к запорам
Внешняя треть бровей редеет или исчезает
Отпечатки зубов по бокам языка
Ухудшение памяти, заторможенность, неспособность ясно мыслить
Тахикардия или брадикардия (замедленное сердцебиение)
Отечность и пастозность
Пониженная температура тела
*Select one or more options
ВОСПАЛЕНИЕ
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Боли в пояснице, суставах, мышцах, скованность
Вы спите менее 5 часов в сутки на протяжении длительного времени
Частые простуды и инфекции
У Вас есть хронические заболевания
У Вас есть аутоиммунные заболевания (например, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, целиакия, болезнь Крона и т.д.)
Наличие в рационе глютена, сахара, молочной продукции, большого количества фруктозы
*Select one or more options
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. КОНЦЕНТРАЦИЯ ЦИНКА
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Нарушены вкусовые ощущения
Нарушено обоняние
Белые точки на ногтях
Частые простуды и респираторные инфекции (ОРЗ, ОРВИ)
Раны плохо заживают
Поражение глаз (катаракта, воспаление конъюнктивы)
*Select one or more options
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. КОНЦЕНТРАЦИЯ МАГНИЯ
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Бессонница или трудности с засыпанием
Мышечное подергивание, судороги
Предменструальный синдром
Синдром беспокойных ног
Частые головные боли или мигрени
*Select one or more options
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. КОНЦЕНТРАЦИЯ МЕДИ
Отметьте галочкой все пункты, которые вы наблюдаете у себя в настоящий момент времени
Седина
Нарушения пигментации кожи и волос
Депрессивные состояния
Слабые и хрупкие кости, сосуды
Тошнота, рвота
Потеря аппетита
*Select one or more options
Были ли у тебя эпизоды переедания, строгих ограничений, компульсивного контроля еды или других трудностей с питанием?
Да, есть/были проблемы
Нет, такого не наблюдалось
Принимаешь ли ты сейчас какие-либо гормональные или противозачаточные препараты?
Да
Нет
Есть ли у тебя диагностированные хронические заболевания или состояния (например, гипотиреоз, диабет, гипертония и т.д.)?
Да
Нет
Сколько часов ты обычно спишь в сутки?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Насколько ты высыпаешься по ощущениям?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Постоянно не высыпаюсь
В целом сон нормальный
Во сколько обычно ложишься спать?
Во сколько обычно просыпаешься?
Какая у тебя физическая активность на регулярной основе?
Почти нет: много сижу, редко двигаюсь, тренировки отсутствуют
Редко и нерегулярно — иногда гуляю, могу сделать зарядку, но это не система
Умеренно: 2–3 раза в неделю гуляю, тренируюсь или двигаюсь активно
Регулярно и разнообразно: 3–5 раз в неделю хожу на тренировки, прогулки, двигаюсь каждый день
Очень активно: тренируюсь почти каждый день, совмещаю спорт, ходьбу и другие виды активности
Сколько воды ты выпиваешь в среднем в день?
Менее 1 литра
1 - 1,5 литра
1,5 - 2 литра
Более 2 литров
Не слежу за этим
Принимал(а) ли ты антибиотики за последние 6 месяцев?
Да
Нет
Оцени своё эмоциональное состояние на текущий момент
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Полностью истощён(а)
Чувствую себя эмоционально стабильно и спокойно
Далее
РЕЗУЛЬТАТ